OD

ＯＤ常習犯のはなです。
昨日仙台から帰ってきました。

昨日、ＯＤしました。
ある、抗鬱剤を２０錠。
前から気付いていたが、その抗鬱剤をＯＤすると
体中虫が走る。

耐え切れなくて、救急外来に電話しようと思ったがやめた。

ＯＤ、、、
もう、しない。

しばらく、

お休みします。

明日から仙台に行くので。
携帯から、ブログの書き方がわからないのだ〜。

仙台に行くと元気なので、
大丈夫だと思います！

では〜

睡眠障害

かなり酷くて、夜眠れません。

今まで眠剤だと思ってのんでいた薬が
実は、眠くなる安定剤だったのです。
しかも、１５ｍｇ。

あまりにも睡眠障害が酷いので、
ＯＤばかりしていました。

でも、それじゃあ、肝臓も悪くなるしということで
安定剤を１５ｍｇ→１２５ｍｇに増やしてもらいました。
救急外来の先生が増やしてくれたので
主治医と相談して、眠剤の見直しをしたいものです。

最近のわたし

病院の先生が認めるほど、鬱が良くなり、
先生には叱られたけど、抗鬱剤を服薬していない。
が、眠剤は服薬しないと眠れない。
と言うより、服薬しても眠れないのだが・・・

先生が言うには、抗鬱剤を服薬しないと、
酷い鬱になりますよ、と言う。
けれど、今のところ大丈夫みたいだ。

鬱になる前は、色んな本を読んでいた。
鬱になってから、本は遠ざかっていたけれど、
最近また、本を読んでいる。
１週間で３冊読んだ。

あとは、糖尿病の治療に専念しないと・・・
随分太ってしまったから、痩せないと・・・
じゃないと、入院だ；；
お酒は飲んでいない。

アルコールハラスメントの社会学という本を借りてきたから
それを読んで、お酒撃退！？